꽈추형 토마토 주스는 어디꺼? 맛있는 토마토 고르는법, 효능, 보관법

요즘 핫한 비뇨기과 의사 홍성우님은 일명 꽈추형으로 많은 인기를 누리고 계시는데요

사람들이 어쩌면 쉬쉬하는 주제들을 유쾌하게 풀어내 주어서 그런 것 같아요 말씀도 너무 잘하시고 저도 팬입니다 !!

 

그런 홍성우님이 전참시 방송에 나와서 드셨던 토마토 주스가 굉장히 핫하죠?^^

 

출처: 전참시

 

아침 일어나자마자 아드님도 물론이고 토마토주스를 한 병을 다 마시더라고요

 

냉장고에도 가득 차 있던 토마토 주스 어느 제품일까요?

 

 

 

[꽈추형 토마토 후기]

 

자연은 토마토

 

그때 드셨던 토마토 주스가 바로 이 자연은 토마토입니다

사실 남자든 여자든 성별을 따지지 않고 먹으면 좋은 게 바로 토마토 아니겠어요??

저도 생전 안 먹던 토마토 주스를 전참시 보고 바로 주문해봤어요^^

자연은 토마토는 다른 토마토 주스보다 더 즙을 낸 듯한 맛으로 

 

건더기가 거의 안 느껴지고 다른 토마토 주스보다는 개운한 맛이었어요

브랜드 상관없이 토마토는 몸에 좋으니까 많이 드시는 게 좋겠지만 

 

아무래도 가장 좋은 건 기성품 말고 그냥 토마토를 드시는 게 제일 몸에 좋겠죠??

 

 

토마토

[맛있는 토마토 고르는 법]

토마토는 과실이 크고 단단한 게 좋습니다

과일을 볼 때는 얼마나 꼭지가 싱싱한가도 많이 보는 요소 중의 하나인데요 

 

마찬가지로 토마토도 꼭지가 싱싱해야 금방 딴 신선한 토마토라고 생각하시면 됩니다

토마토 꼭지는 오그라들지 않고 선명한 초록색을 띠었는지 보시면 됩니다

토마토의 붉은 색감이 전체적으로 균일한지도 한번 체크해주세요

 

토마토

 

[토마토 보관법]

냉장 보관 시 보관법은 우선 먼저 토마토를 깨끗이 세척해주세요

꼭지 부분을 떼어내고 토마토 하나하나 키친타월로 감싸 야채칸에 보관시켜주시면 됩니다

토마토 꼭지 부분에서 쉽게 곰팡이가 생길 수 있어 떼어서 보관해주는 거랍니다

최대 7일 안으로는 드시는 게 좋습니다

 

 

*토마토가 덜 익어 후숙이 필요한 경우는 상온에서 후숙해서 드시면 됩니다

 

 

토마토

[토마토 효능]

토마토 효능이 얼마나 많은지 '토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파래진다'

라는 재미난 속담이 있는데요



1. 암 예방 & 노화방지



토마토 효능 중 가장 많이 알려진 게 바로 암 예방이지요?

토마토에 함유되어있는 리코펜 성분이 항산화 작용을 하기 때문에 암 예방에 효과적이라고 알려져 있습니다

같은 이유로 노화 방지에도 도움이 됩니다



2. 변비 개선 

토마토는 수분함량이 높기 때문에 변비가 있으신 분들은 꾸준하게 토마토를 섭취해 보세요



3.눈 건강

토마토는 눈에 좋다는 루테인과 제아크산틴을 함유하고 있어 눈 건강에 도움을 줍니다



4. 뼈 건강

 

뼈건강에 도움을 주는 비타민 k가 함유되어있어 골다공증 예방에도 도움을 줍니다



5. 전립선 건강

토마토에 함유되어있는 리코펜 성분이 암 예방에 도움을 준다고 앞서 말씀드렸는데요

그중 전립선암을 예방하는 데도 큰 도움이 된다고 합니다

사람에게 정말 많은 도움을 주는 토마토에 오늘 고마운 마음이 듭니다

완전식품이라 불리는 토마토!

 

많은 효능들을 많이 알고 있으면서도 잘 안 챙겨 먹게 되는데요

 

바쁜 아침에 토마토를 챙겨 드시기 힘들다면 퇴근 후에라도 토마토 하나씩 꼭 챙겨 드시는 게 어떠세요??

모두 항상 건강하셨으면 하는 바람입니다!!

 

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